「葡京游戏是真的吗」孩子积食上火了?一道汤羹帮助孩子恢复健康!

2020-01-11 13:40:16 

「葡京游戏是真的吗」孩子积食上火了?一道汤羹帮助孩子恢复健康!

葡京游戏是真的吗,食谱君语:

如果宝宝出现了腹胀腹痛、大便干燥,睡眠不安、舌苔白厚、口臭厌食、不爱吃饭的现象,八成是宝宝积食了!

时间久了,积食还会导致宝宝营养不良、腹泻、引发各种疾病等!真是常见又另人头疼的一件事!

那么如何帮助初期有积食症状的宝宝恢复健康呢?首选就是食疗了,一起来看今天的儿童药膳系列--白萝卜山楂消食汤!

白萝卜山楂汤图文步骤

➀食材准备:白萝卜、干山楂片(或新鲜山楂)、冰糖2-3块。

➁干的山楂片提前洗净浸泡20-30分钟。有新鲜山楂的季节可以用新鲜的更好。

➂白萝卜去皮刨丝备用。

➃锅内准备500-800ml凉水,放入浸泡后的干山楂和白萝卜丝、冰糖(不要用铁锅,如果害怕孩子不接受萝卜丝的味道,可以焯水一下再煮哦)。

➄先用大火烧开。

➅转小火开始炖,炖30-40分钟。

➆熬好的水放到保温壶里,大人孩子都可以喝,分数次喝完。

口感分析:酸甜口味,孩子很容易接受哦!

适宜月龄:7-8个月以上积食和消化不良的宝宝。

食用方法:可以给孩子放到奶瓶/水杯,饭后半小时喝一些,每天2-3次,觉得酸可以加少许温开水稀释一下,或者加一点苹果汁口感更佳!症状消失即可停止。

食疗分析:白萝卜、山楂都是非常好的食疗食材,能很好的消食顺气,促进胃肠蠕动,适合消化不良腹胀积食的宝宝。

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